SÚLAD | Občianske zdurženie SÚLAD | Občianske zdurženie

Kalendár stretnutí

Pohybom k radosti

Veselé stretnutia s pohybom | Pohybom k radosti
20. September 2017
Zvolen
Anaháta, Sládkovičova
od 17.00 do 19.00
Príspevok 9€

Pre koho sú stretnutia určené?

Pre ženy každého veku, ktoré majú radi nové zážitky, cítia, že potrebujú otvoriť svoju spontánnosť, láka ich prirodzený voľný pohyb a majú radi tanec a hry. Vyhovuje im spoločnosť žien, chcú sa naučiť tvorivými spôsobmi rozvíjať a udržiavať vlastnú vnútornú rovnováhu a spoznávať možnosti a prirodzenú múdrosť svojho tela.

Zdravie a radosť

Zámerom stretnutí je aktivovať k pohybu, priniesť radosť, vnútornú pohodu, rozvinúť niektoré zo svojich schopností a tým podporiť spokojný život a hlavne svoje zdravie. Program je poskladaný zo skúseností, ktoré som nazbierala vo svojom osobnom živote, z pracovného prostredia a z rôznych foriem vzdelávania. Myslím si, že kde nás privedie naša myseľ, tam máme možnosť objaviť niečo nové. Ak telo prejde novým zážitkom, prejavíme sa, spoznáme sa a nazbierame nové skúsenosti. Zážitky nám pomôžu v každodennom živote. Môžeme ich priniesť ku svojim deťom, partnerom, blízkym. Ak niečo urobíme pre seba, robíme to zároveň pre všetkých ľudí okolo nás, s ktorými sa denne stretávame.

Čo nám stretnutia prinesú?

Stretneme sa so vzájomnou podporou, otvorenosťou a vytváraním bezpečného a slobodného prostredia.

Zažijeme radosť z pohybu, tanca, hier, ktoré vedú k spontánnosti,schopnosti prejaviť sa a uvoľniť.

Spoznáme viac svoje telo, jeho múdrosť, schopnosti a možnosti.

Pomaly a opatrne sa zoznámime s tým, ako voľne prebieha zdieľanie  skúseností.

Prirodzene budeme spoznávať  rôzne formy medziľudskej komunikácie.

Rozvinieme svoju ženskú tvorivosť a prejavíme ju v rôznych podobách.

Spoznáme mnohé spôsoby, ktoré nás vedú ku vnímaniu a udržiavaniu vlastnej vnútornej rovnováhy.

Naučíme sa rôzne techníky, s ktorými môžeme pomôcť v každodennej realite bližšie pochopiť, nájsť riešenie, uvoľniť, čo nás ťaží.

Postupne budeme vnímať prírodu, jej cykly a pritom spoznáme svoj biorytmus, mesačný cyklu menštruácie, uvedomíme si ročný cyklus a prúdenie v  čase roka.

Získame mnoho nových podnetov, inšpirácií, skúseností, zážitkov a verím, že si tým rozšírime množstvo zručností, ktoré nám budú nápomocné v každodennej realite. Nasmerujeme sa na prirodzený spôsob života.

Prineste si pohodlne oblečenie na pohyb, pomôcky a materiál sú zabezpečené.

Prosím nahláste záväzne svoju účasť vopred, najpozdejšie dva dni pred akciou.

Je potrebné zabezpečiť materiál na tvorenie, ktorý bude k stretnutiam potrebný.

Platba sa realizuje priamo na mieste.

Ak si potrebujete niečo overiť, pokojne píšte, žiadajte o ďalšie informácie. info@sulad.sk alebo volajte 0907141509

Teším sa na stretnutia s vami:))


Chcem sa zúčastniť   Viac o téme  
Jana Almaja Vaculčiaková

Som lektorka zážitkových seminárov a podporných skupín. V individuálnych konzultáciách sprevádzam ľudí témami, ktoré ich zaťažujú. Vediem občianske združenie Súlad.

Viac o mne

Ďaľšie stretnutia

Nenašli sa stretnutia k tejto téme.