SÚLAD | Občianske zdurženie SÚLAD | Občianske zdurženie

Rozšírte svoje komunikačné zručnosti

Večerné workshopy 2025

Rozprávame sa,  sami so sebou, s partnermi, s deťmi, s blízkymi aj vzdialenými ľuďmi, s cudzími ľuďmi, hovoríme  vo dvojiciach alebo v  skupinách. Vnímame, aká je dôležitá bezpečná, láskavá, vedomejšia a obojstranne rešpektujúca komunikácia. Doslova mení život, ak ju používame.

Vytváram pre vás bezpečný priestor na trénovanie vedomejšej komunikácie, podporu, zdieľanie a inšpirácie.

Pozývame vás na večerné  TRÉNOVANIE komunikačných zručností. Tak, ako  je to prirodzené. S ľahkosťou, hravosťou, jednoducho a bezpečne. V duchu hesla „Menej je viac“ vám ukážeme, že komunikácia je vo svojej podstate jednoduchá a zábavná.

Počas 5 stretnutí sa naučíme, ako tvoriť bezpečné prostredie pre komunikáciu a budeme sa veľa rozprávať, počúvať, trénovať a skúmať nové podoby zdravej komunikácie.

Naučíme sa komunikovať s prijatím odlišností, bez boja, za seba.

Budeme trénovať komunikáciu cez pohyb, v hre, v simulovaných situáciách, so slovami aj bez slov v porozumení.

Pochopíme základné princípy komunikácie a postupne si ich overíme aj v prostredí, kde žijeme.

Prejdeme od reaktívnej komunikačnej formy k vedomejším spôsobom každodennej komunikácie.

Hlavne v ľahkosti a s radosťou.

Čo vám stretnutia prinesú:

Porozumiete tomu, čo rešpektujúca komunikácia potrebuje a naučíte sa komunikovať tak, aby rozhovory plynuli, mali zmysel a robili radosť.

Na stretnutiach vieme spoločne s novými inšpiráciami, trénovaním a úlohami v bežnom živote prepísať staré komunikačné návyky a vytvoriť nové. Také, ktoré vám budú prospešné.

Pripravili sme pre vás sériu  stretnutí, ktoré na seba nadväzujú a je ideálne absolvovať ich všetky. V prípade, že máte záujem len o niektoré z tém, pokojne si vyberte témy, ktoré vás oslovia. Medzi stretnutiami realizujeme individuálne úlohy, ktoré si stanovíme na stretnutí.

Stretnutie č. 1 Vedomá komunikácia
14. 5. 2025 od  17.00 – 20.00
1. Bezpečné prostredie
2. Rovnováha v komunikácii
3. Sila slova a ticha
Stretnutie č.2. Komunikácia s emóciami a o emóciách
21. 5. 2025 od 17.00 – 20.00
1. Úloha emócií v komunikácii
2. Porozumenie emóciám a pocitom
3. Role v komunikácii
Stretnutie č.3 Prekážky v komunikácii
28. 5. 2025 od 17.00 – 20.00
1. Presvedčenia, domnienky, kritika, hodnotenie
2. Odlišnosti a ich prijatie
3. Konflikt v komunikácii
Stretnutie č.4 Dynamika v komunikácii
4. 6. 2025 od 17.00 – 20.00
1. Rady vs otázky
2. Rešpekt v komunikácii
3. Telo, ako anténa
Stretnutie č.5 Zmeny v komunikácii
11. 6. 2025 od 17.00 – 20.00
1. Vedomá komunikácia, pomenovanie
2. Zdieľanie a praktický tréning zažitých rozhovorov
3. Zhrnutie a výstup zo stretnutnutí

Stretávame sa v Súlade vo Zvolene, v daných termínoch vždy  v stredu od 17:00 do 20:00.

Ideálne je absolvovať všetky stretnutia. Budete vyzbrojení a vytrénovaný v rôznych situáciách a z rôznych uhlov pohľadu. Na stretnutiach venujeme pozornosť aj rozhovorom, ktoré prinesiiiiete zo svojho bežného života.

Doprajeme si hravosť, spozávanie reči svojho tela a dovolíme si tvoriť nové komunikačné návyky.

Kde: Tehelná 4. Zvolen 

Lektorka: Jana Almaja Vaculčiaková

Cena za celú sériu 5 stretnutí 160 EUR

Cena za jedno stretnutie 36 EUR

Viac informácií k prihláseniu:

Jana Almaja Vaculčiaková, 0907 141 509  alebo jvaculciakova@gmail.com.

Prihlasujte sa, prosím, záväzne, cez náš prihlasovací formulár alebo mailom info@sulad.sk . Záujem o účasť je potrebné potvrdiť platbou na účet: SK7909000000000402936872.  Do poznámky k platbe uveďte názov akcie a Vaše meno. Ďakujeme.

Radi vám zodpoviem na otázky, ak potrebujete viac informácií.

Jana Vaculčiaková               jvaculciakova@gmail.com          0907 141 509

Tešíme sa na vás.

 

9

 

 

Ďakujeme za  váš záujem a tešíme sa na spoločný čas.  

 Lektori

Jana Almaja Vaculčiaková

Som lektorka podporných skupín a zážitkových seminárov. Sprevádzam ľudí na individuálnych stretnutiach. Vediem občianske združenie Súlad.

Viac o mne