SÚLAD | Občianske zdurženie SÚLAD | Občianske zdurženie

Tvorivá cesta ženy

Celoročný program - jednodňovky Zvolen

Ročný cyklus jednodňových stretnutí. Prechádzame oblasťami života, svojimi životnými cyklami a cyklami prírody. Spolu sa učíme  tvoriť farebnejší, bezpečnejší, spokojnejší, radostnejší, prirodzenejší a vedomejší spôsob života v ženskom kruhu.

Cyklus Tvorivá cesta ženy.

Na piatich jednodňových stretnutiach sa spoločne v kruhu žien vydáme na tvorivú cestu. Lektorka Janka Almaja Vaculčiaková prevedie ženy jednotlivými oblasťami života a pozornosť  sústredíme na vzťah k sebe, na vzťahy partnerské, materstvo, sebarealizáciu a prácu a na záver roka uzavrieme a ukončíme celý cyklus aby sme mohli tvoriť cestu novú. Prejdeme témami,  ktorým každodenne venujeme svoju pozornosť.  Budeme navzájom zdieľať ženské príbehy a odovdzáme si svoje dlhoročné skúsenosti a vedomosti o tom, aké schopnosti a možnosti my – ženy na tvorenie svojej cesty máme. Pomocou umeleckých techník ich budeme bezpečne rozvíjať, každá žena podľa vlastného uváženia. Naladíme sa na prírodu a naučíme sa z nej odčítať všetko potrebné a prínosné pre život. Naše spojenie s prírodou nás vedie k prirodzenému spôsobu bytia, k vnútornej rovnováhe, ktorú potrebujeme v každodennom živote. Naučíme sa porozumieť signálom tela, reagovať na ne a vnímať múdrosť, ktorú v sbe máme. Vytvorime cesty k sebaláske, sebaúcte, sebadôvere, sebahodnote, sebavedomiu.

 Pre koho sú stretnutia určené?

Cyklus seminárov je určený pre ženy bez obmedzenia veku, ktoré majú záujem vytvárať svoj život vedomejšie. Je pre ženy, ktoré chcú byť spokojné, hľadajú cestu k sebaláske. Pre ženy, ktoré prežívajú náročné životné obdobie a hľadajú východisko, cítia, že potrebujú urobiť kroky k niečomu novému. Pre ženy, ktoré sa nevedia rozhodnúť a možno aj vedia, čo nechcú, ale ešte nevedia, čo chcú. Pokojne sa môžete pridať aj vtedy, ak ste v živote spokojné, chcete si len oddýchnuť, stráviť čas s inými ženami a zažiť niečo nové, inšpirujúce, podporné. Seminára sa môžete zúčastniť s kamarátkami či s dcérami alebo mamami.

Čo víkendy prinesú?

Nové zážitky, nové vedomosti o živote ženy, nové skúsenosti.

Bezpečné prostredie, záujem, prijatie, slobodu v prejavení sa, úcturešpekt, uznanie, dôveru, spoluprácu, múdrosť žien.

Hlbšie zdieľanie tém, ktoré sú súčasťou nášho každodenného života.

Ženskú atmosféru, prirodzený spôsob bytia, spoznáme prírodu a jej cykly v nás.

Príležitosť žiť vedomejšie a hľadať odpovede na vlastné otázky.

Náhľad alebo nadhľad na to, čo aktuálne žijeme.

Podporu v náročnejších obdobiach života.

Zoznámenie sa s možnosťami tanečno-pohybovej terapie, arteterapie, dramaterapie, muzikoterapie.

Sebapoznávacie aktivity, hry, vône, meditácie, masáže, oslavy prechodových období, ktoré prinesú inšpirácie do každodennom živote.

Čas pre seba, radosť, relax, pohodu, spokojnosť, uvoľnenie, prírodu, priateľstvá. Inšpirácie pre pokojnejší, farebnejší, bezpečnejší, láskavejší, hravejší, sebavedomejší a úspešnejší nový život.

Skupiny majú svoje bezpečné pravidlá, každá žena si určuje rozsah vlastného prejavenia sa, podľa potrieb a záujmu. Skupiny prebiehajú pod odborným vedením.

Čo nás čaká?

Cesta k sebe a nové začiatky 24. február 2018

PRVÉ  stretnutie nám otvorí cestu k sebe ako žene. 

Spoznávame a prijímame svoju premenlivosť, rozvíjame láskavý prístup k sebe, prejavujeme záujem a úctu či uznanie. Podporujeme svoje sebavedomie, samostatnosť, sebadôveru a vytvárame základ pre rozvíjanie všetkých tvorivých schopností vlastného života. Otvoríme dvere k vlastnej radosti, voľnosti, hravosti. Budeme vnímať ako pristupujeme k začiatkom a ako máme rozvinuté schopnosti, ktoré v nich potrebujeme. Vstúpime do cyklu archetypom dievčaťa a jarou, v ktorej začína rast nového a možno aj zatiaľ nepoznaného.  

Cesta k láske v partnerských vzťahoch 28. apríľ

DRUHÉ stretnutie nám ukáže cestu ku zdravým vzťahom s mužmi.

Hľadáme spôsoby rozvíjania zdravých vzťahov s mužmi, ktorých stretávame. S mužmi blízkymi alebo príbuznými. Venujeme čas vlastnej rovnováhe v žensko-mužskom princípe, čas témam sexuality, čas partnerským vzťahom a láske, ktorú v nich môžeme podporiť, aby sme cítili vzájomné spojenie, spoluprácu, porozumenie a naplnenie. Spoznávame seba, svoj prístup, otvárame témy, ktoré nám bránia vstúpiť do vzťahov alebo ich prirodzene rozvíjať. Prijímame svoje telo, v ktorom je naša sexualita a schopnosť tvoriť nový život.  Pokračujeme v plynutí roku, prechádzame do leta, otvárame a spoznávame archetyp milenky, ktorý v sebe máme a je súčasťou nášho každodenného života.

Cesta k matkám 9. jún

TRETIE stretnutie bude o materstve, o zdrojoch, ktoré nám pomáhajú. 

Vedomé rodičovstvo, naše deti a cesty k nim. Role mama a otec, čo všetko zažívame v rodinách, čo potrebujeme zvládnuť a zmeniť na príjemnejšie. Čo nás rodičia naučili a ako si k tomu môžeme pridávať to, čo potrebujeme do svojho života práve my. Odhalíme materské zdroje, o ktoré sa môžeme oprieť, keď ich potrebujeme. Uvoľníme vzťahy k vlastným mamám a pustíme lásku medzi nás.
Seminár je určený aj pre ženy, ktoré (ešte) nie sú matkami. Stretneme sa v období leta s archetypom matka a materstvom.

Cesta k práci a sebarealizácii 6. október

ŠTVRTÉ stretnutie bude o našej práci, sebarealizácii a tvorivosti. 

Spoznáme vlastné talenty, najsilnejšie schopnosti a silné stránky. Venujeme pozornosť aj slabým stránkam, sebarealizácii a práci, ktorá nám  dáva zmysel. Porozprávame sa o tom, ako sa vieme prejaviť, ako vieme ísť za tým, čo cítime, že potrebujeme. ZIstíme, čo prinášame medzi iných, ako spolupracujeme a podporujeme sa vzájomne. Stretnutie je o vlastnej hodnote ženy, ktorú vnímame vo svojom živote. Nájdeme v sebe kvality archetypu kráľovná a budeme vnímať odkazy jesene a jej krásu.

Cesta k múdrosti 24. november

PIATE stretnutie bude o ženskej múdrosti, spiritualite, intuícii. 

Stretnutie o uzatváraní a ukončovaní cyklov, ktoré potrebujú koniec, aby sme mohli začať tvoriť niečo nové, v inej kvalite. Bude o emóciách, ktoré prežívame, o našom tele a jeho múdrosti, o jeho liečení a starostlivosti o seba. O pokoji, v ktorom cítime prijatie, lásku, záujem, uznanie, úctu, radosť. Pootvoríme cestu k svojej intuícii a spiritualite. Rok ukončíme zimou a archetypom múdrej ženy a múdrosti v nás.

Odporúčame absolvovať celý cyklus, jednotlivé stretnutia majú následnosť, hovoria o postupnosti v ženskom vývoji. Ak túto postupnosť vnímame a spoznáme súvislosti, sme schopné porozumieť zmenám, ktoré prichádzajú, vnímať ich význam, pozitíva. Môže nám to priniesť pokoj a radosť do každodenného života.

Chýbajúce stretnutia si môžete doplniť v nasledujúcom roku ak uznáte za vhodné.

Miesto: Anaháta, Hviezdoslavova 22. ZVOLEN

Začiatok 10.00 koniec 18.00 

Cena jednotlivých seminárov  je 59€

Cena za celý cyklus 290€

V cene je priestor, program, lektorský príspevok, pitný režim, materiál k programu, certifikát. 

Program je možné zakúpiť aj formou darčekovej poukážky. V prípade záujmu nás kontaktujte prosím.

Tešíme sa na všetky ženy, ktoré sa rozhodnú kráčať Tvorivou cestou ženy v roku 2018

Viac informácií a prihlasovanie: Jana Almaja Vaculčiaková, jvaculciakova@gmail.com 

Prihlasujte sa, prosím, záväzne, cez náš prihlasovací formulár alebo mailom jvaculciakova@gmail.com. Záujem o účasť je potrebné potvrdiť platbou na účet: SK7909000000000402936872.  Do poznámky k platbe uveďte názov seminára a Vaše meno. Ďakujeme.

Tešíme sa na stretnutia s vami:)

 Lektori

Jana Almaja Vaculčiaková

Lektorka zážitkových seminárov a podporných skupín. Sprevádzam ľudí na individuálnych stretnutiach. Vediem občianske združenie Súlad.

Viac o mne

 Kalendár stretnutí