Starám sa o svoje telo, myseľ, emócie a dušu

O čo všetko sa my ženy staráme ?  Keby sme si to  popísali na papier, myslím, že samé budeme prekvapené.

Okolo vidíme  veľa ľudí, pôsobí na nás veľa podnetov a my máme pocit, že sme zaťažené starostlivosťou o vonkajšie prostredie. Tým vydávame, často príliš veľa energie a na seba máme málo času, ak vôbec nejaký. Vytvárame nerovnováhu a telo, myseľ, emócie a duša nám to dávajú na javo.

Stretávam sa so ženami, ktoré v nadmernej záťaži dlhodobo žijú a prichádzajú, keď sa cítia unavené, smutné, preťažené, choré, zmätené. Robia všetko najlepšie, ako vedia, ale život ich samých je stále náročnejší. 

Tak sa spolu učíme starať o telo, myseľ emócie a dušu.  Robím to na konzultáciách a mám pocit, že spoločne  na workshope to bude mať väčší efekt. Budete  zdieľať vzájomne to, čo poznáme a tým vytvoríme širší priestor pre inšpirácie z reálneho každodenného  života. Pozrieme sa na svoj biorytmus a vytvoríme si prirodzený koncept pre každodenný život so všetkým, čo potrebujeme.

Pozývam ženy bez ohľadu na vek, ktoré potrebujú podporiť starostlivosť o seba. Lebo všetko, čo urobíme pre seba, robíme pre svojich partnerov, deti, blízkych aj vzdialených ľudí okolo. 

Kde: Tehelná 4., Zvolen,

Kedy:  28. 2. 2026  

Od 13.00 do 17.00 hod

Príspevok 54€

Lektorka: Jana Almaja Vaculčiaková

V týždni pred akciou posielame prihláseným účastníčkam, ktoré uhradili zálohu 30€ alebo platbu, bližšie informácie k akcii. 

Prihlasujte sa, prosím, cez mail jvaculciakova@gmail.com alebo náš prihlasovací formulár. Záujem o účasť odporúčame potvrdiť  platbou  na účet: SK7909000000000402936872, Počet miest je obmedzený  na 12 žien. Do poznámky ku platbe uveďte názov seminára a vaše meno. 

Ďakujeme.

Prineste si pohodlné oblečenie na sedenie na zemi a pohyb. Symbol – predmet, ktorý vám pomôže porozprávať o tom, ako sa o seba staráte.