SÚLAD | Občianske zdurženie SÚLAD | Občianske zdurženie

Tvorivá cesta ženy

Celoročný program - víkendy v Bratislave

Ročný cyklus víkendových seminárov. Spoločne sa vydáme na tvorivú cestu ženy s podporou ženského kruhu. Nazbierame skúsenosti a inšpirácie pre pokojnejší, farebnejší, bezpečnejší, láskavejší, sebavedomejší a úspešnejší život.

Cyklus Tvorivá cesta ženy.

Na piatich víkendových stretnutiach sa spoločne v kruhu žien vydáme na tvorivú cestu. Lektorka Jana Almaja Vaculčiaková prevedie ženy jednotlivými oblasťami života a budeme venovať pozornosť vzťahu k sebe, partnerským vzťahom, materstvu, sebarealizácii a práci a na záver roka uzavrieme a ukončíme celý cyklus aby sme mohli tvoriť cestu novú. Prejdeme témami,  ktorým každodenne venujeme svoju pozornosť.  Budeme navzájom zdieľať ženské príbehy a odovdzáme si svoje dlhoročné skúsenosti a vedomosti o tom, aké schopnosti a možnosti my – ženy na tvorenie svojej cesty máme. Pomocou umeleckých techník ich budeme bezpečne rozvíjať, každá žena podľa vlastného uváženia. Naladíme sa na prírodu a naučíme sa z nej odčítať všetko potrebné a prínosné pre život. Naše spojenie s prírodou nás vedie k prirodzenému spôsobu bytia, k vnútornej rovnováhe, ktorú potrebujeme v každodennom živote. Naučíme sa porozumieť signálom tela, reagovať na ne a vnímať múdrosť, ktorú v sebe máme. Vytvorime cesty k sebaláske, sebaúcte, sebadôvere, sebahodnote, sebavedomiu.

 Pre koho sú stretnutia určené?

Cyklus seminárov je určený pre ženy bez obmedzenia veku, ktoré majú záujem vytvárať svoj život vedomejšie. Je pre ženy, ktoré chcú byť spokojné, hľadajú cestu k sebaláske. Pre ženy, ktoré prežívajú náročné životné obdobie a hľadajú východisko, cítia, že potrebujú urobiť kroky k niečomu novému. Pre ženy, ktoré sa nevedia rozhodnúť a možno aj vedia, čo nechcú, ale ešte nevedia, čo chcú. Pokojne sa môžete pridať aj vtedy, ak ste v živote spokojné, chcete si len oddýchnuť, stráviť čas s inými ženami a zažiť niečo nové, inšpirujúce, podporné. Seminára sa môžete zúčastniť s kamarátkami či s dcérami alebo mamami.

Čo víkendy prinesú?

Nové zážitky, nové vedomosti o živote ženy, nové zážitky a skúsenosti.

Bezpečné prostredie, záujem, prijatie, slobodu v prejavení sa, úcturešpekt, uznanie, dôveru, spoluprácu, múdrosť žien.

Hlbšie zdieľanie tém, ktoré sú súčasťou nášho každodenného života, rozširovanie komunikačných zručností.

Ženskú atmosféru, prirodzený spôsob bytia, spoznáme prírodu a jej cykly v nás.

Príležitosť žiť vedomejšie a hľadať odpovede na vlastné otázky.

Náhľad alebo nadhľad na to, čo aktuálne žijeme.

Podporu v náročnejších obdobiach života.

Zoznámenie sa s možnosťami tanečno-pohybovej terapie, arteterapie, dramaterapie, muzikoterapie.

Sebapoznávacie aktivity, hry, vône, meditácie, masáže, oslavy prechodových období, ktoré prinesú inšpirácie do každodenného života.

Čas pre seba, radosť, relax, pohodu, spokojnosť, uvoľnenie, prírodu, priateľstvá. Inšpirácie pre pokojnejší, farebnejší, bezpečnejší, láskavejší, hravejší, sebavedomejší a úspešnejší nový život.

Skupiny majú svoje bezpečné pravidlá, každá žena si určuje rozsah vlastného prejavenia sa, podľa potrieb a záujmu. Skupiny prebiehajú pod odborným vedením.

Čo nás čaká?

Cesta k sebe a nové začiatky 10. – 11. marec 2018

PRVÉ  jarné stretnutie nám otvorí cestu k sebe ako žene. 

Spoznávame a prijímame svoju premenlivosť, rozvíjame láskavý prístup k sebe, prejavujeme záujem a úctu či uznanie. Podporujeme svoje sebavedomie, samostatnosť, sebadôveru a vytvárame základ pre rozvíjanie všetkých tvorivých schopností vlastného života. Otvoríme dvere k vlastnej radosti, voľnosti, hravosti. Budeme vnímať ako pristupujeme k začiatkom a ako máme rozvinuté schopnosti, ktoré v nich potrebujeme. Vstúpime do cyklu archetypom dievčaťa a jarou, v ktorej začína rast nového a možno aj zatiaľ nepoznaného.  

Cesta k láske v partnerských vzťahoch 5. – 6. máj

DRUHÉ stretnutie nám ukáže cestu ku zdravým vzťahom s mužmi.

Hľadáme spôsoby rozvíjania zdravých vzťahov s mužmi, ktorých stretávame. S mužmi blízkymi alebo príbuznými. Venujeme čas vlastnej rovnováhe v žensko-mužskom princípe, čas témam sexuality, čas partnerským vzťahom a láske, ktorú v nich môžeme podporiť, aby sme cítili vzájomné spojenie, spoluprácu, porozumenie a naplnenie. Spoznávame seba, svoj prístup, otvárame témy, ktoré nám bránia vstúpiť do vzťahov alebo ich prirodzene rozvíjať. Prijímame svoje telo, v ktorom je naša sexualita a schopnosť tvoriť nový život.  Pokračujeme v plynutí roku, prechádzame do leta, otvárame a spoznávame archetyp milenky, ktorý v sebe máme a je súčasťou nášho každodenného života.

Cesta k matkám 16. – 17. jún

TRETIE stretnutie bude o materstve, o zdrojoch, ktoré nám pomáhajú. 

Vedomé rodičovstvo, naše deti a cesty k nim. Role mama a otec, čo všetko zažívame v rodinách, čo potrebujeme zvládnuť a zmeniť na príjemnejšie. Čo nás rodičia naučili a ako si k tomu môžeme pridávať to, čo potrebujeme do svojho života práve my. Odhalíme materské zdroje, o ktoré sa môžeme oprieť, keď ich potrebujeme. Uvoľníme vzťahy k vlastným mamám a pustíme lásku medzi nás.
Seminár je určený aj pre ženy, ktoré (ešte) nie sú matkami. Stretneme sa v období leta s archetypom matka a materstvom.

Cesta k práci a sebarealizácii 20. – 21. október

ŠTVRTÉ stretnutie bude o našej práci, sebarealizácii a tvorivosti. 

Spoznáme vlastné talenty, najsilnejšie schopnosti a silné stránky. Venujeme pozornosť aj slabým stránkam, sebarealizácii a práci, ktorá nám  dáva zmysel. Porozprávame sa o tom, ako sa vieme prejaviť, ako vieme ísť za tým, čo cítime, že potrebujeme. ZIstíme, čo prinášame medzi iných, ako spolupracujeme a podporujeme sa vzájomne. Stretnutie je o vlastnej hodnote ženy, ktorú vnímame vo svojom živote. Nájdeme v sebe kvality archetypu kráľovná a budeme vnímať odkazy jesene a jej krásu.

Cesta k múdrosti 8. – 9. december

PIATE stretnutie bude o ženskej múdrosti, spiritualite, intuícii. 

Stretnutie o uzatváraní a ukončovaní cyklov, ktoré potrebujú koniec, aby sme mohli začať tvoriť niečo nové, v inej kvalite. Bude o emóciách, ktoré prežívame, o našom tele a jeho múdrosti, o jeho liečení a starostlivosti o seba. O pokoji, v ktorom cítime prijatie, lásku, záujem, uznanie, úctu, radosť. Pootvoríme cestu k svojej intuícii a spiritualite. Rok ukončíme zimou a archetypom múdrej ženy a múdrosti v nás.

Odporúčame absolvovať celý cyklus, jednotlivé stretnutia majú následnosť, hovoria o postupnosti v ženskom vývoji. Ak túto postupnosť vnímame a spoznáme súvislosti, sme schopné porozumieť zmenám, ktoré prichádzajú, vnímať ich význam, pozitíva. Môže nám to priniesť pokoj a radosť do každodenného života.

Chýbajúce stretnutia si môžete doplniť v nasledujúcom roku ak uznáte za vhodné.

Miesto stretnutia: Open Mind Centrum, Mickiewiczova 2, Bratislava

Čas stretnutia: sobota od 10.00 do 17.00 hod. a nedeľa od 10.00 do 15.00 hod.

Ženy, ktoré zvažujú účasť na seminároch, môžu pred platbou využiť krátku konzultáciu k programu. (mail, telefón, osobné stretnutie).

Príspevok na jednotlivé stretnutia je  129€

Príspevok za celý cyklus 645€

Program je možné zakúpiť pre blízku ženu aj formou darčekovej poukážky. V prípade záujmu nás kontaktujte prosím.

V cene je priestor, program, lektorský príspevok, pitný režim, materiál k programu, darčeky pri absolvovaní celého cyklu.

Darčeky:
Jedna individuálna konzultácia pre ženy, ktoré prejdu celým cyklom. Môžete ju využiť podľa vlastnej potreby v priebehu roka.

Pozvané hosťky k jednotlivým programom. Magdalena Vaculčiaková, Alžbeta Vaculčiaková 

Certifikát za účasť na cykle Tvorivá cesta ženy.

Materiály k jednotlivým témam.

Viac informácií a prihlasovanie:

Open Mind Centrum: 

Jana Almaja Vaculčiaková, tel.: 0907141509, jvaculciakova@gmail.com 

Prihlasujte sa, prosím, záväzne, cez náš prihlasovací formulár na stránke alebo mailom info@gmail.com Záujem o účasť je potrebné potvrdiť platbou na účet: SK7909000000000402936872.  Do poznámky k platbe uveďte názov seminára a Vaše meno. Ďakujeme.

Tešíme sa na všetky ženy, ktoré sa rozhodnú kráčať Tvorivou cestou ženy v roku 2018:)

 

 Lektori

Jana Almaja Vaculčiaková

Lektorka zážitkových seminárov a podporných skupín. Sprevádzam ľudí na individuálnych stretnutiach. Vediem občianske združenie Súlad.

Viac o mne
Mgr. Magdaléna Vaculčiaková

Som novinárka na voľnej nohe. Píšem a rada rozprávam o svete a o tom, ako kdesi ďaleko žijú ľudia, s ktorými sme spojení – napríklad vyrobili naše tričko či vypestovali ryžu, ktorú jeme. Som zvedavá cestovateľka a rada do tajov cestovania citlivého k tamojším kultúram a životnému prostrediu uvediem aj vás.

Viac o mne
MgrArt. Alžbeta Vaculčiaková

Herečka na voľnej nohe. Organizátorka podujatí v Brne.

Viac o mne

 Kalendár stretnutí