ktorí majú chuť odkryť riziká a vlastné pochybnosti. Nájsť uvoľnenie pre svoju prax na základe vlastnej skúsenosti.
Sebapoznávacie techniky v podpornej skupine poslúžia na zoznamovanie, diagnostikáciu aktuálneho nastavenia v skupine, môžu byť integračné, spájajúce ľudí v skupine. Sú nástrojom k hlbšiemu vhľadu do vlastného vnútra, môžu podporiť formy a pochopenie komunikácie alebo priniesť vedomosť o prirodzenom spôsobe života a spojení s prírodou. Môžeme s ich pomocou vnímať riziká a pochybnosti, úspech ale aj neúspech, môžeme si uvedomovať a pochopiť ako reagujeme. Technikami môžeme ukončovať a uzatvárať rôzne situácie a procesy, môžeme porozumieť svojim emóciám. Sú nástrojom k uvoľneniu napätia a stresu, k zážitku a ku skúsenosti. Technika prinesie zážitok, ktorým môžeme meniť svoje staré nastavenia na nové, ktoré sme si práve overili v realite.
Malé sebapoznávacie techniky považujem za súčasť bezpečia v podporných skupinách. Dá sa o ne oprieť, vytvoriť s ich pomocou systém pre skupinu, ukázať zákonitosti, vidieť rôzne možnosti, variácie. SEbapoznávacie techniky sú nástrojom, cez ktorý sa vieme pozorovať, pochopiť súvislosti, porozumieť princípom, procesom, sebe. S ľahkosťou vieme pomocou sebapoznávacích techník previesť ľudí v skupine cestou k sebe ale aj k pochopeniu iných.
Riziká a obmedzenia sú súčasťou našich podporných stretnutí a na tomto víkende im chcem venovať výraznejšiu pozornosť. Kde vnímame riziká ? Ako na ne vieme reagovať? Ako môžeme tvoriť bezpečie pre seba a iných zároveň ? Ako pristupujeme k emóciám v skupine ? Napísala som niektoré z otázok, ktoré sa objavujú na vzdelávaní, ale je ich určite omnoho viac a tak dávam do pozornosti aj túto tému. Ďalšia silná téma, sú naše vnútorné obmedzenia, s ktorými sa stretávame a niekedy nám nedovolia robiť to, čo nám dáva zmysel. Pozrieme sa na ne, pochopíme ich možnosti a oslobodíme sa, ak uznáme za vhodné. Verím, že sa spoločne uvoľníme do ľahkosti a dôvery.
Prihlasujte sa, prosím, cez náš prihlasovací formulár alebo mailom. Vyplníte záväznú prihlášku a záujem o účasť potvrdíte zálohovou platbou 100€ na účet: SK7909000000000402936872. Do poznámky ku platbe uveďte názov seminára a vaše meno. Ďakujeme.
Prihlásených účastníkov vždy kontaktujeme týždeň pred akciou a posielame bližšie info.
Som lektorka podporných skupín a zážitkových seminárov. Sprevádzam ľudí na individuálnych stretnutiach. Vediem občianske združenie Súlad.
Viac o mneNenašli sa stretnutia k tejto téme.