Prechádzame oblasťami života, svojimi životnými cyklami a cyklami prírody. Spoznávame sa a spolu sa učíme tvoriť farebnejší, bezpečnejší, spokojnejší, radostnejší, prirodzenejší a vedomejší spôsob života v ženskom kruhu. Túžite otvoriť a podporiť svoju ženskosť ?
Prejdeme témami, ktorým každodenne venujeme svoju pozornosť. Navzájom zdieľame ženské príbehy a odovdzáme si svoje dlhoročné skúsenosti a vedomosti o tom, aké schopnosti a možnosti my – ženy na tvorenie svojej cesty životom máme. Naladíme sa na prírodu a naučíme sa z nej odčítať všetko potrebné a prínosné pre život. Naše spojenie s prírodou nás vedie k prirodzenému spôsobu bytia, k vnútornej rovnováhe, ktorú potrebujeme v každodennom živote. Naučíme sa porozumieť signálom tela, reagovať na ne a vnímať múdrosť, ktorú v sebe nosíme. Počas roka vytvorime cesty k sebaláske, sebaúcte, sebadôvere, sebahodnote, sebavedomiu a sebaprijatiu.
Cyklus seminárov je určený pre ženy bez obmedzenia veku, ktoré majú záujem vytvárať svoj život vedomejšie. Je pre ženy, ktoré chcú byť spokojné, hľadajú cestu k sebaláske. Pre ženy, ktoré prežívajú náročné životné obdobie a hľadajú východisko, cítia, že potrebujú urobiť kroky k niečomu novému. Pre ženy, ktoré sa nevedia rozhodnúť a možno aj vedia, čo nechcú, ale ešte nevedia, čo chcú. Pokojne sa môžete pridať aj vtedy, ak ste v živote spokojné, chcete si len oddýchnuť, stráviť čas s inými ženami a zažiť niečo nové, inšpirujúce, podporné. Môžete sa zúčastniť s kamarátkami či s dcérami alebo mamami.
Nové zážitky, nové vedomosti o živote ženy, princípy ženského života, nové skúsenosti.
Bezpečné prostredie, záujem, prijatie, slobodu v prejavení sa, úctu, rešpekt, uznanie, dôveru, spoluprácu, múdrosť žien.
Hlbšie zdieľanie tém, ktoré sú súčasťou nášho každodenného života.
Otvorenie tém, o ktorých nehovoríme bežne a možností medziľudskej komunikácie.
Objavovanie svojich tvorivých schopností, rozvíjanie sebavedomia a sebaprejavenia sa.
Ženskú atmosféru, prirodzený spôsob bytia v skupine žien.
Sebapoznávanie, pomocou fáz ženského života a spojenia s prírodou a jej cyklami.
Príležitosť žiť vedomejšie a dôvera v hľadaní odpovedí na vlastné otázky.
Náhľad alebo nadhľad na to, čo aktuálne žijeme.
Podporu v náročnejších obdobiach života.
Zoznámenie sa s možnosťami volného pohybu, s hrami a tvorivými technikami, ktoré sú použiteľné v každodennej realite.
Čas pre seba, radosť, relax, pohodu, spokojnosť, uvoľnenie, prírodu, priateľstvá. Inšpirácie pre pokojnejší, farebnejší, bezpečnejší, láskavejší, hravejší, sebavedomejší a úspešnejší nový život.
Skupiny majú svoje bezpečné pravidlá, každá žena si určuje rozsah vlastného prejavenia sa, podľa potrieb, záujmu a možností.
Stretnutia prebiehajú bezpečne pod odborným vedením.
PRVÉ stretnutie nám otvorí cestu k sebe a k ženám.
Spoznávame a prijímame svoju premenlivosť, rozvíjame láskavý prístup k sebe, prejavujeme záujem a úctu či uznanie. Podporujeme svoje sebavedomie, samostatnosť, sebadôveru a vytvárame základ pre rozvíjanie všetkých tvorivých schopností vlastného života. Otvoríme dvere k vlastnej radosti, voľnosti, hravosti. Budeme vnímať ako pristupujeme k začiatkom a ako máme rozvinuté schopnosti, ktoré v nich potrebujeme. Vstúpime do cyklu archetypom dievčaťa a jarou, v ktorej začína rast nového a možno aj zatiaľ nepoznaného.
DRUHÉ stretnutie nám otvorí cestu ku zdravým vzťahom s mužmi.
Hľadáme spôsoby rozvíjania zdravých vzťahov s mužmi, ktorých stretávame a tvoríme s nimi vzťahy. Venujeme čas vlastnej rovnováhe v žensko-mužskom princípe, témam sexuality, partnerským vzťahom a láske, ktorú v nich môžeme podporiť, aby sme cítili vzájomné spojenie, spoluprácu, porozumenie a naplnenie. Spoznávame seba, svoj prístup, otvárame témy, ktoré nám bránia vstúpiť do vzťahov alebo ich prirodzene rozvíjať. Prijímame svoje telo, v ktorom je naša sexualita a schopnosť tvoriť nový život. Pokračujeme v plynutí roku, prechádzame do leta, otvárame a spoznávame archetyp milenky, ktorý v sebe máme a ktorý je súčasťou nášho každodenného života.
TRETIE stretnutie bude o materstve a zdrojoch, ktoré nám pomáhajú.
Vedomé rodičovstvo, naše deti a cesty k nim. Role mama a otec, čo všetko zažívame v rodinách, čo potrebujeme zvládnuť a zmeniť na príjemnejšie. Čo nás rodičia naučili a ako si k tomu môžeme pridávať to, čo potrebujeme do svojho života práve my. Odhalíme materské zdroje, o ktoré sa môžeme oprieť, keď ich potrebujeme. Uvoľníme vzťahy k vlastným mamám a pustíme lásku medzi nás.
Seminár je určený aj pre ženy, ktoré (ešte) nie sú matkami. Stretneme sa v období leta s archetypom matka a materstvom.
ŠTVRTÉ stretnutie bude o našej hodnote, práci, sebarealizácii a tvorivosti.
Spoznáme vlastné talenty, najsilnejšie schopnosti a silné stránky. Venujeme pozornosť aj slabým stránkam, sebarealizácii a práci, ktorá nám dáva zmysel. Porozprávame sa o tom, ako sa vieme prejaviť, ako vieme ísť za tým, čo cítime, že potrebujeme. ZIstíme, čo prinášame medzi iných, ako spolupracujeme a podporujeme sa vzájomne. Stretnutie je o vlastnej hodnote ženy, ktorú vnímame vo svojom živote. Nájdeme v sebe kvality archetypu kráľovná a budeme vnímať odkazy jesene a jej krásu.
PIATE stretnutie bude o ženskej múdrosti, spiritualite, intuícii.
Stretnutie o uzatváraní a ukončovaní cyklov, ktoré potrebujú koniec, aby sme mohli začať tvoriť niečo nové, v inej kvalite. Bude o emóciách, ktoré prežívame, o našom tele a jeho múdrosti, o jeho liečení a starostlivosti o seba. O pokoji, v ktorom cítime prijatie, lásku, záujem, uznanie, úctu, radosť. Pootvoríme cestu k svojej intuícii a spiritualite. Rok ukončíme zimou a archetypom múdrej ženy a múdrosti v nás.
Odporúčame absolvovať celý cyklus, jednotlivé stretnutia majú následnosť, hovoria o postupnosti v ženskom vývoji. Ak túto postupnosť vnímame a spoznáme súvislosti, sme schopné porozumieť zmenám, ktoré prichádzajú, vnímať ich význam, pozitíva.
Prinesie nám to pokoj a radosť do každodenného života.
V prípade, že vás oslovia len niektoré zo stretnutí, je môžete ich absolvovať aj jednotlivo podľa výberu.
Miesto: Pršianska Terasa; Medená 5712/1; Banská Bystrica. DANsE.sk – Erika Gáboríková
Začiatok 10.00 koniec 17.00
Príspevok na jednotlivé semináre je 81€
V cene je priestor, program, lektorka, pitný režim, materiál k programu.
Program je možné zakúpiť aj formou darčekovej poukážky.
V prípade záujmu nás kontaktujte, prosím.
Tešíme sa na všetky ženy, ktoré sa rozhodnú kráčať Tvorivou cestou ženy v roku 2024
Viac informácií a prihlasovanie: Jana Almaja Vaculčiaková, jvaculciakova@gmail.com
alebo Erika Gáboríková; +421 948 948 728 · info@danse.sk.
Prihlasujte sa, prosím, záväzne, cez náš prihlasovací formulár alebo mailom jvaculciakova@gmail.com. Záujem o účasť je potrebné potvrdiť platbou na účet: SK7909000000000402936872. Do poznámky k platbe uveďte názov seminára a Vaše meno. Ďakujeme.
Tešíme sa na stretnutia s vami:)
Som lektorka podporných skupín a zážitkových seminárov. Sprevádzam ľudí na individuálnych stretnutiach. Vediem občianske združenie Súlad.
Viac o mne