SÚLAD | Občianske zdurženie SÚLAD | Občianske zdurženie

Rozhovor s TELOM

Relaxačno zážitkový víkend Blatinka 2023

Vedieme rozhovory s vlastným telom ? Môžno cítime, že sa v tom potrebujeme zdokonaliť aby sme signálom tela viac rozumeli, potom ho začneme rešpektovať. Bezpečný priestor pre rozhovory rôzneho druhu je tu pre nás.

Máme niečo, čo nás 3 spojilo – TANEC a POHYB.
Stretli sme sa jedného dňa na škole TANEČNO – POHYBOVEJ terapie v Olomouci. Odvtedy ubehlo 7 pretancovaných rokov plných inšpirácii, tanca, vášne, emócií, hier, jógy, pohybu, lásky k telu, seminárov a ďalších inšpiratívnych stretnutí….
A sme tu, rozhodnuté tvoriť SPOLOČNE. Pretože SPOLU CHUTÍ život lepšie a je ľahší.

Pre koho? Pre ŽENY, ktoré:

– potrebujú zRELAXovať
– uvoľniť napätie
– chcú mať zdravý VZŤAH SO SVOJIM TELOM
– chcú zažiť ĽAHKOSŤ, tanec, HRAVOSŤ
– vykročiť zo svojej komfortnej zóny
– zažiť ČAS PRE SEBA
– nadviazať nové inšpiratívne priateľstvá
– zažiť si, aké to je, keď sú ženy spolu
– ktoré nás chcú viac spoznať
– chcú zažiť rôzne možnosti tanečno – pohybovej terapie

Čo ZAŽIJETE počas víkendu:

– hravé aktivity
– tvorivú činnosť
– pohyb v rôznych podobách
– relaxačné a uvoľňovacie techniky
– dýchacie techniky (práca s dychom)
– komunikačné techniky

Čo si ODNESIETE?

 – uvoľnenie a spojenie s vyšším vedomím svojho tela
 – praktické inšpirácie, ktoré môžete použiť v každodennom živote
 – nové poznanie o schopnostiach svojho tela
 – rozšírenie pohybových vzorcov
 – inšpirácie zo spoločných zdieľaní
 – nové informácie o múdrosti svojho tela
 – rozšírenie komunikačných zručností
 – zážitok z individuálnych a skupinových cvičení
LEKTORKY: Jana Vaculčiaková, Terézia Sopková, Silvia Hajeková
Viac o nás si môžete prečítať na: http://sulad.sk/
KDE: Vzdelávacie centrum Blatinka pri Hriňovej 
KEDY: Príchod v piatok (21.4.2023) od 17.00 a odchod v nedeľu do 13. 00 hod.
REZERVÁCIA:
Príspevok na víkend 222€ vrátane ubytovania a plnej penzie (vegetariánska strava). Prihlasujte sa, prosím, záväzne, cez náš prihlasovací formulár (link) alebo mailom jvaculciakova@gmail.com.
Záujem o účasť je potrebné potvrdiť zálohovou platbou 150€ do 05.04.2023 na účet: SK7909000000000402936872. Do poznámky k platbe uveďte názov seminára a Vaše meno. Zvyšnú časť uhradíte na mieste v hotovosti po príchode na víkend.
Kto potrebuje FA, prosím, dajte nám vedieť. Ďakujeme.
Program je možné zakúpiť aj formou darčekovej poukážky. V prípade záujmu nás kontaktujte, prosím.
Ženy, ktoré zvažujú účasť na víkende, si môžu overiť svoje rozhodnutie a pred platbou komunikovať o podrobnostiach víkendu.
Kontakt: 0907141509, Jana Vaculčiaková, 0902189888 Terézia Sopková, 0905362080 Silvia Hajeková
Podrobnejšie pokyny k víkendu posielame týždeň pred akciou všetkým prihláseným ženám, ktoré potvrdili prihlásenie zálohovou platbou.
Tešíme sa na stretnutia s vami
Janka, Silvia a Terka
 

 Lektori

Jana Almaja Vaculčiaková

Som lektorka podporných skupín a zážitkových seminárov. Sprevádzam ľudí na individuálnych stretnutiach. Vediem občianske združenie Súlad.

Viac o mne
Silvia Hajeková

Milujem tanec a jogu.
Som nadšená obdivovateľka ľudského tela v pohybe. Fascinuje ma skúmať, objavovať, pozorovať a prežívať prepojenie tela a mysle.
Rada sa delím o svoje skúsenosti a sprevádzam ženy na ceste za ich vlastnými zážitkami.

Viac o mne
Terézia Sopková

Náš najvzácnejší nástroj – naše telo, máme vždy „poruke“. Prehovára k nám každý deň, každú
minútu, stačí pozorne načúvať. Cez POHYB a TANEC vediem ženy k seba-poznaniu a k odpovediam,
ktoré hľadajú.

 Viac o mne