SÚLAD | Občianske zdurženie SÚLAD | Občianske zdurženie

Ženy

Sebavedomie a sebaláska

Rovnováha je v nás

Relaxačno zážitkový víkend na chate Blatinka 2022

Jesenná rovnodennosť upozorňuje na rovnováhu, ktorá je súčasť prírodných cyklov. Patríme k prírode a rovnováha je  v nás. Niekedy ju narúšame svojim správaním a nepríjemné pocity nás informujú o tom, že práve teraz v našom živote chýba. Potrebujeme ju ?

Viac  

Príroda a celistvosť, zdroje našej sily

Relaxačno zážitkový víkend na chate Blatinka 2022

Slnovratový víkend v prírode, ktorý nás podporí v prirodzenom spôsobe života. Zrelaxujeme a pochopime svoju celistvosť ako princíp  rovnováhy. Dva zdroje – príroda a ženy podporia našu životnú energiu, získame inšpirácie a informácie do každodenného života, zažijeme prijatie, láskavosť, rešpekt.

Viac  

Čas pre ženy

Podporné skupiny vo Zvolene 2022

Pozývam vás zažiť  čas pre  ženy, zastavenie, zamyslenie, rozhovor na témy, o ktorých bežne nehovoríme. Vidím koľko inšpirácií, informácií a podpory si vzájomne môžeme odovzdať a prijať do našich životov. Ja sa na takýto spoločný ženský večer vždy veľmi teším.

Kalendár stretnutí

Tvorím si svoj život

Jednodňové tvorivé stretnutie 2022

Zamysleli sme sa niekdy nad tým, ako tvoríme svoj život? Ak sa chceme pohrať s odpoveďou na túto otázku, venujme si čas a otvorme sa témam o tvorení vlastného života. Bezpečne vás prevedieme tvorením životného obdobia podľa vašich predstáv.

Kalendár stretnutí

Spoznajme svoju ženskosť

Tvorivá podporná skupina 2022

Rozhovory o ženskosti bývajú naozaj rôzne. Máme určité predstavy, do ktorých sa chceme vtesnať, stereotypy alebo názory o tom aká by žena mala byť. Aké my ženy naozaj sme?  Aké sú naše možnosti a schopnosti? Spoznajme sa bližšie a veľmi sa upokojíme.

Kalendár stretnutí

O dcérach a mamách

Online podporná skupina 2022

Vzťahy medzi dcérami a matkami nie sú vždy ideálne. Generačné rozdiely, inakosť pohľadov, ale riešenie sa dá nájsť. Nie instatný návod, ale cesta pochopenia, od dcéry k matke a od matky k dcére.

Kalendár stretnutí

Pohybom k zdraviu a radosti

Pohybové stretnutia v Galérii 2022

 Pohybom prebúdzame  svoju spontánnosť, hravosť, prirodzené sebaprejavenie. Máme príležitosť na spoznávanie a vnímanie seba.  Učíme sa viac dôverovať, prijímať a milovať. Pritom uvoľníme bloky, stres, napätie a pocítime radosť.

Kalendár stretnutí

Kráľovná svojho života

Jednodňové zážitkové stretnutie

Kráľovná je archetyp, ktorý sa skrýva v každej z nás. S určitou dávkou kreativity a tvorivosti, môžeme objaviť potenciál kráľovnej vo svojom každodennom živote. Venujme jej pozornosť a čas, určite ju v sebe spoznáme. Má svoju hodnotu, jedinečnosť, odvahu prejaviť sa, byť vzorom.

Kalendár stretnutí

Premeny ženy

Víkendové zážitkové stretnutie na Kordíkoch 2021

Každá sme iná a každá z nás má čo ponúknuť ostatným. Svoju inakosť prejavujeme aj tým ako sa obliekame, aké farby používame, ako sa cítime a ako  dokážeme prejavovať svoje schopnosti a jedinečnosť. Tento spoločný čas bude o spoznávaní, premenách a podpore našej prirodzenosti.

Kalendár stretnutí

Moje telo som Ja

Jednodňové zážitkové stretnutie 2021

Telo k nám nepretržite vysiela množstvo signálov a tým priťahuje našu pozornosť.  Chceme mu porozumieť a rešpektovať jeho signály?  Môžeme svoj postoj k telu meniť k lepšiemu? Vieme sa o telo a seba postarať ?

Kalendár stretnutí

Emócie a pocity v nás

Jednodňové zážitkové stretnutie 2021

Emócie a pocity majú pre nás množstvo odkazov. Vďaka nim sa môžeme v sebe zorientovať, spoznať  a naučiť sa prejavovať. Pritom vytvorime podpornú atmosféru, zažijeme niečo nové, inšpirujeme sa, pochopíme viac seba a svojich blízkych.

Viac  

Pokoj v duši

Víkendové zážitkové stretnutie na BLATE 2021

Vnímame, čo všetko nás znepokojuje, nie vždy vieme, ako napriek vonkajším alebo aj vnútorným okolnostiam tvoriť v sebe stav bytia, svoj vnútorný pokoj. Tento víkend si môžeme dopriať  čas len pre seba s pokojom v duši.

Kalendár stretnutí

Žena a láska v partnerskom vzťahu

Jednodňové zážitkové stretnutie vo Zvolene

Partnerské vzťahy sú témou každodennou. Máme veľký priestor na to, aby sme zbierali rôzne zručnosti a skúsenosti, ktoré nám pomôžu vytvoriť a podporiť  vzťah. Aj takéto stretnutie môže byť  príležitosťou, ako sa priblížiť zdravým partnerským vzťahom a posunúť sa želaným smerom.

Viac  

Spoznávam svoju sexualitu

Jednodňové zážitkové stretnutie 2021

Sexualita je téma, ktorá priťahuje ženskú pozornosť.  Spája nás s telom a s tým ako prijímame a vnímame seba samú.  Tvorivá sila, ktorá sa chce prejaviť.

Kalendár stretnutí